梅酢豚

みんなの健康レシピ



　今の季節にピッタリ！かなぁ～。

とっても美味しゅうございました。


【梅肉（梅干し）】は、栄養成分のカルシウム、カリウム、
食物繊維等を含む良質なアルカリ性食品です。

梅干に含まれるクエン酸等の有機酸は、
乳酸を燃焼させて疲労回復に効果があります。

有機酸は、胃腸の働きを活発にして
食欲増進にも効果があります。

食品が腐るのを防ぐ安息香酸という成分も含まれていま～す。

梅酢豚

あなご丼

みんなの健康レシピ



　今の季節にピッタリ！かなぁ～。

とっても美味しゅうございました。

「あなご」には、生活習慣病の予防や改善に効果のある、

ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）とＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）が、

含まれていま～す。

	あなご丼

2008年やりたいことは何？

　ソネブロ、trackback-campaignに参加しま～す＾＾

　トラックバックテーマは、「2008年やりたいことは何？」で、ございますぅ。

　ゆきが、２００８年やりたいことは、・・・・・。

　ラフマニノフの楽興の時（4番）を、猛特訓する事です！ｗ

今年も良い年になりますよ～に♪

トラックバックテーマ：2008年やりたいことは何？
突然の延長にもかかわらず、前回もたくさんのご応募ありがとうございました！
振り返ってみると、楽しかった事しか思い出せないなぁ・・・
なんていう方も少なくなかったようですね。
来年も、素敵な思い出がたくさん残せるような１年にしたいものです。

ということで、延長第2回目のテーマは「2008年やりたいことは何？」です。
ぜひ、ブログで新年の所信表明してください!

年末年始の今回はなんと！
5万円分の商品券を抽選で1名様にプレゼントいたします！
So-net blogからのお年玉、ぜひゲットしてください！

キャンペーン参加方法は、この記事にトラックバックして、自分のブログに「2008年やりたいこと」について記事を書くだけ！
今すぐ下の「トラックバックする!!」ボタンをクリックしてキャンペーンに参加しよう！
※キャンペーン参加につきましては、必ず応募要項をご確認ください。
※今回の募集期間は2週間となります。

締め切り：1月11日正午！

ちなみに私の2008年、やりたいことは・・・


わんこそばに挑戦。

ですかね！2年ほど前からずっとやってみたいと思っているのですが、なかなか実現できずにいます。
どなたか、経験者の方いらしゃいましたら体験談も教えてください！

みなさんの、2008年やりたいことは何ですか？

タグ：音楽 ピアノ ラフマニノフ 楽興の時

W-ZERO3 音楽編

　“男のコダワリ”でやっているプレゼント企画、今回はトラックバックすると「ニコスギフトカード30,000円分」が、一名に当たるかもですぅ♪

W-ZERO3　音楽編
※今回プレゼント抽選の対象となるのは、トラックバックしてくださった方となります。
皆さまぜひご参加ください！
※エントリーにはSo-net blogへのログインが必要になります。
※抽選で１名の方に、ソニーファイナス三菱UFJニコスギフトカード30,000円分をプレゼントいたします。
「W-ZERO3 WS003SH + bitwarp」
http://www.so-net.ne.jp/direction/zero3/index.html?bl


「W-ZERO3」のレビュー3回目です。
実機でブログアップの予定でしたが、予定変更。
今回は音楽の同期についてのレビューを紹介したいと思います。

音楽をW-ZERO3に取り込むには、PCのメディアプレイヤーに音楽を取り込んで
いることが前提です！（当たり前ですが）
今回使っているPCでは音楽は何も取り込んでいなかったので、今回の
レビューのためにCDを1枚、取り込みました。

W-ZERO3の方には、音楽を保存するためのminiSDカードが必要となります。
本体にminiSDカードをセットしたら、USBケーブルでW-ZERO3とPCを繋ぎます。

例によって、PCとW-ZERO3の間で自動的に同期が始まります。
メディアプレイヤーは今まで同期の対象としていなかったので、今回改めて
同期させるように設定します。

「セットアップを完了する必要があります」という文字をクリックすると、
メディアプレイヤーが立ち上がります。

メディアプレイヤーの同期タブをクリックして、miniSDカードとPCのメディアプレイ
ヤーが同期するように設定します。

同期がスタートしました。
左側のメニューの、miniSDカードのところに緑の矢印がついているのが
分かります。

同期が完了しました。

USBケーブルをはずして、W-ZERO3とPCとの接続を解除します。

さて、これでいよいよ音楽が聴けるハズです。
スタートメニューからMedia Playerを選択。
マイ・ミュージックの中から好みの項目を選択します。（今回はCD1枚
分しか同期させていないので、どれを選んでも同じことですが）

「すべての音楽」を選択してみました。

1曲目を選択して、ミュージック・スタート！
画面には、Media Playerが取り込んだCDジャケットの画像が映し出されています。

WALKMANやiPodなどで音楽をPCから取り込んだことのある人なら、一連の作業は
手慣れたもので、分かりやすいと思います。
慣れてない人にとっては、自分が今何をやっているのかがちょっと分かりにくい
かも。

ふだんからPCでMedia Playerを使いこなしている人には、きっといろいろな
楽しみ方ができるのではないかと思います。

☆こゆき☆の今日の一句 その三

　BlogPet ☆ こ ゆ き ☆ が、
私の記事から「てきと～に」言葉を選んで詠んでいますｗ
（ ☆こゆき☆ は、左のサイドバー下部にて居住しておりま～す）

『☆こゆき☆の今日の一句』　

　　　“　　あ　の　月の　

　　　　　　　　　　コ　メ　ン　ト　さ　れ　る

　　　　　　　　　　　　　　　　さ　よ　う　な　ら　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆　こ 　ゆ　 き　☆　”

詠んだ句を入力中の、　
☆こゆき☆　　　　

　前回の私のエールが、功を奏したのか、
今日の句が、今までの中では一番の出来ではないかと思いま～すｗ

　この調子で、☆こゆき☆に頑張ってほしいなぁ♪

　と言いながら、自分自身は夏休みだというのに、
殆どブログ更新してませんけど＾＾；

　たまには、頑張ってみよ～よ、わ・た・し