梅酢豚 [みんなの健康レシピ]
みんなの健康レシピ
今の季節にピッタリ！かなぁ～。
とっても美味しゅうございました。![[ハートたち（複数ハート）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/139.gif)
【梅肉（梅干し）】は、栄養成分のカルシウム、カリウム、
食物繊維等を含む良質なアルカリ性食品です。
梅干に含まれるクエン酸等の有機酸は、
乳酸を燃焼させて疲労回復に効果があります。
有機酸は、胃腸の働きを活発にして
食欲増進にも効果があります。
食品が腐るのを防ぐ安息香酸という成分も含まれていま～す。
今の季節にピッタリ！かなぁ～。
とっても美味しゅうございました。
【梅肉（梅干し）】は、栄養成分のカルシウム、カリウム、
食物繊維等を含む良質なアルカリ性食品です。
梅干に含まれるクエン酸等の有機酸は、
乳酸を燃焼させて疲労回復に効果があります。
有機酸は、胃腸の働きを活発にして
食欲増進にも効果があります。
食品が腐るのを防ぐ安息香酸という成分も含まれていま～す。
あなご丼 [みんなの健康レシピ]
みんなの健康レシピ
今の季節にピッタリ！かなぁ～。
とっても美味しゅうございました。
今の季節にピッタリ！かなぁ～。
とっても美味しゅうございました。
「あなご」には、生活習慣病の予防や改善に効果のある、
ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）とＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）が、
含まれていま～す。
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